소중한 마음의 영역을 눈에 보이도록 완성하는 작업 만다라!

두 전쨰 시간 대극 만다라 명상 시간에는

우리의 두 마음을 원 안에 그림으로 표현해보았습니다.

내 마음이 즐거울 때와 불편할 때의 기분과 감정을 이미지로 표현하고

완성한 만다라를 통해 마음챙김의 내용과 느낌을 나눌 수 있었던 시간.

내 마음을 들여다보고 치유할 수 있는 귀한 경험이었습니다. _()_