수행승들이여, 이와 같이 한 수행승이

'내가 즐겁게 사는 동안 나에게 약하고 불건전한 상태가 증가하고

착하고 선한 상태가 줄어들지만,

내가 괴로움 속에서도 스스로 노력하면,

나에게서 악하고 불건전한 상태가 줄어들고 착하고 건전한 상태가 늘어난다.

내가 괴로움 속에서도 스스로 노력하면 어떨까?'라고 성찰한다.

그래서 그가 괴로움 속에서도 스스로 노력하여,

그에게 약하고 불건전한 상태가 줄어들고 착하고 건전한 상태가 늘어난다.

그러나 그는 후에 괴로움 속에서 스스로 노력할 필요가 없다.

그것은 무슨 까닭인가?

수행승들이여,

그 수행승은 괴로움 속에서 스스로 노력한 그 목적이 실현된 것이다.

그러므로 그는 그 후에 괴로움 속에서 스스로 노력할 필요가 없다.

수행승들이여,

이와 같이 노력은 효과가 있고 정진은 효과가 있다.

[MN. 3-.데바다하의 품. 101 데바다하의 경. p.1157]