아기베싸나여,

물질로 이루어지고,

네 가지 광대한 존재로 이루어지고,

부모에서 생가나고,

밥과 죽으로 키워지는 이몸은

무상하고,

떨어져나가고,

닳아 없어지고,

부수어지고,

흩어지는 것입니다.

그것은 무상하고

괴롭고

질병이고

종기이고

화살이고

위험이고

고통이고

적대적인 것이고

괴멸하는 것이고

헛된 것이고

실체가 없는 것이라고 관찰해야 합니다.

이와 같이 몸을 무상하고

괴롭고

질병이고

종기이고

화살이고

위험이고

고통이고

적대적인 것이고

괴멸하는 것이고

헛된 것이고

실체가 없는 것이라고 관찰하면,

그는 몸에 있어서 몸에 대한 욕망,

몸애 대한 애착,

몸애 대한 종속에서 벗어납니다.

(MN. 2-3. 유행자의 품. 74.디가나카의 경. p. 810)